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晒太阳身体痒要怎么办?

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有许多原因会使身体发痒,蚊虫叮咬是一种情况,机体代谢紊乱和内分泌异常是另一种情况。但许多人肯能不知道,太阳的照射也能使身体发痒。除去蚊虫叮咬等可见因素外,其余情况的发痒都是身体发出的警告,我们应当引起重视。今天小编就为大家讲讲有关因太阳照射而发痒的事宜。

当皮肤发痒时,切记不可去抓挠患处,以免越抓越痒,更会导致范围扩大。而且搔抓很可能会损伤皮肤,加强皮肤的反应性,如果你挠得太用力了,可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化,这样治疗起来就会更加困难了。

所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍,不要随便去抓挠。

皮肤敏感的人容易被晒伤或者过敏,从而导致发痒。要尽量避免强烈阳光的刺激,出门注意抹防晒霜或者穿长袖以避免晒伤。另外皮肤敏感的人对一些沐浴用品要比较注意,很多产品里的成分对大多数人都不会致敏,但是皮肤敏感的人就很容易过敏。应尽量选择天然的产品,不要用香皂.。

需要提醒的是,晒太阳虽有益身心健康,但也不应选择日正当中连续三两个小时近乎全裸地曝晒。吸收少量阳光能“养形养神”,让人健康有活力,过多则耗精气神,还有患皮肤癌之虞。我们应随季节变化,根据自身经验来决定晒多久才能获得好的效果,而且要合成维他命D根本无需全裸地晒太阳,穿短袖衬衫和短裤即可。

有些爱美的女性为保持肌肤的白皙,会选择尽量避开太阳的照射。这样虽能防止皮肤便黑,却不益于身体健康。长期缺乏阳光的照射会使身体缺乏维生素D,一种能延缓衰老的激素。到头来,虽有了白皙的皮肤,却加快了衰老,反而得不偿失。


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