作文档>知识百科>饮食>疾病调理

秋季吃什么治疗皮肤干燥

更新时间:

相信广大的女性朋友们一到秋季就会感觉自己的皮肤好像紧绷绷的,干燥,缺水。的确,秋季虽然天气凉爽,但是它也在我们不知不觉中带去了身体之中的水分。而身体如果一缺水的话,就会给女性朋友带来许多的问题与烦恼,比如脸色暗沉不太好看,紧绷疼痛难受等。那么秋季得时候应该吃什么治疗皮肤干燥呢?

1.各类的水果:

首先看西红柿。西红柿能保湿展平皮肤新皱纹;西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑,有锁水的功效。常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

猕猴桃能消除雀斑等斑点;猕猴桃抗老,又可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保湿效果明显。

2.新鲜的蔬菜:

首推西兰花,西兰花能增强皮肤抗损伤能力;西兰花在中医里面有很好的口碑,它能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性和湿润。

3.多喝水

平时多喝白开水,有利于身体补水,又有利于身体的新陈代谢。注意皮肤水分,确保每天喝下足够的水

绿茶。有研究报告显示,绿茶具有抗辐射作用,平时不妨多饮用。除此之外,经常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿势,尽量避免脸部过于靠近荧光屏。

在现在这个看脸的时代,脸的重要性已经不需要在这再次强调了,特别是独有我们广大的女性朋友们更是如此。到了秋季吃什么治疗皮肤干燥以上的文章已有了介绍。但是我们不仅需要需要内部的调养还需要进行外部保养的方法,一些爽肤水,乳液的使用,只有这样才能更好地有效改善皮肤的干燥状态。


秋季吃什么治疗皮肤干燥相关文章:

吃什么美白皮肤最快 12种方法轻松美白

吃什么对皮肤好 8款养生粥为女性滋补养颜

手术后患者身体虚弱吃什么?

吃什么调理皮肤呢?

什么季节皮肤干燥呢

吃什么可以使皮肤更细腻

吃什么对皮肤好

秋季吃什么减肥5种食物让你瘦到爆

女人吃什么保养皮肤呢

秋季吃什么水果能够养生?

秋季吃什么治疗皮肤干燥

相信广大的女性朋友们一到秋季就会感觉自己的皮肤好像紧绷绷的,干燥,缺水。的确,秋季虽然天气凉爽,但是它也在我们不知不觉中带去了身体之中的水分。而身体如果一缺水的...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...