寒冬护肤日常肌肤护理误区

寒冬护肤日常肌肤护理误区

雷打不动的卸妆

只要你用过粉底、隔离或防晒的任何一种，就要每晚认真卸妆，一天都不能少。卸妆最好选卸妆乳，温柔按摩，乳化后多用清水冲脸，并记得照镜子，以监督是否留有未冲掉的死角。

洗澡后的清洁面膜

通常上妆时间越长、皮肤越油或用的底妆越是遮盖度好，就越应该定期用清洁面膜给毛孔做扫除。如果你家有蒸汽机，就可以在蒸脸5~8分钟后，用清洁面膜。如果没有，就要在沐浴后，在浴室里就把清洁面膜敷好。

含角质分解酶的保养品

含角质分解酶的保养品，更容易清洁出皮脂污垢。目前，含角质分解酶的产品，以清洁类为主，如洗颜粉、洗面乳。保养类，以化妆水、精华居多。使用含酶类的洗面乳或敷面膏，最好在温暖的环境中，皮肤和空气都保持温暖，效果才好。

少用几种护肤品

每次护肤，产品的种类控制在3种以内。如，柔肤水、精华、乳液，或柔肤水、高机能水、乳液。保养步骤太多、所用产品的总涂抹量太多，毛孔容易在厚重的保养品之下，反而扩张变得更大。所以说，用保养品的原则是，种类少，用量少。护肤试着做减法，直到皮肤感觉最舒适的状态，不干燥、不泛油光。

尽量淡妆

厚重的粉底、隔离霜、防晒乳都属于容易堵塞毛孔，让毛孔不能呼吸、甚至油脂分泌代谢不出来的产品，长时间使用，会把毛孔越撑越大。所以要少用，防晒霜尽量选SPF30/PA+++以下倍数的，因高倍防晒霜会把很多防晒成分叠加到一起，容易对皮肤造成过多的刺激，引发敏感且堵塞毛孔。

小分子保湿成分

玻尿酸虽然保湿效果好，但因分子大容易闷住毛孔。所以建议有了痘痘的你，选用含甘油或萃取自植物的保湿成分，来自植物天然的多醣分子，保湿无负担。请记住，凡是含有大分子保湿成分，容易闷出痘痘的保湿品，通常看起来是无油的，如透明胶一样黏，涂抹起来滑滑的很像鸡蛋清，用起来就是黏黏腻腻的感觉。

抗氧化类产品

痘痘肌最该用的就是抗自由基、抗氧化的产品，可以帮助痘痘免于扩散恶化，加强肌肤的抵抗能力。

少用刺激性洁面产品

皂类或泡沫型洗面奶会破坏皮脂膜，导致皮肤以为缺油而分泌更多油脂。所以，要改用温和低泡的清洁品，并定期去角质，每周使用泥膏面膜或含角质分解酶的面膜，帮助清洁毛孔，避免毛孔栓塞。

冬季护肤：如何选择面霜和乳液

面霜、乳液是基础护肤最重要的一步了，面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜/乳液可是非常重要的哦!

面霜：

面霜提供双重抗老化作用，可刺激细胞新生能量，同时促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致。同时含有可提供SPF15的滤光系统与可保护肌肤对抗环境污染的辣木精华(Moringa Oleifera)，保持肌肤不受光的直接伤害。

保湿面霜、乳液

含水度高。容易推均匀并且快速渗透到皮肤表皮，容易被吸收 保水度高。可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来，不容易被蒸发，维持皮肤的一定含水量。

Tips：不油腻。油分含量少，最好还有控油效果。

保湿成分：

玻尿酸(透明质酸)，甘油，氨基酸，胶原蛋白，维他命原B5，AHA等。需要注意的是，甘油是传统的保湿产品，但它主要通过吸收外界水份来保持湿度，所以天气干燥的北方并不适用， Revitol抗皱面霜等之中就含有独特的保湿成分，相对于甘油的作用要好许多。

美白面霜、乳液：

成分安全。不刺激、不含酒精、温和。见效太快的美白产品对皮肤的刺激也更大。

保湿效果好。美白产品通常会滋润不够，挑选保湿效果好的美白成分更容易吸收。

美白成分。熊果素，传明酸，鞣花酸，左旋C等。需要注意某些美白成分容易会氧化，要小心保存和使用。

抗衰老面霜、乳液：

保湿效果好。保湿效果好才能促进抗衰老成分的吸收。

滋润效果好。开始老化的肌肤除了水份不足之外，油分也开始减少，充分滋润才能防止皱纹产生。

抗衰老成分。维他命A，胶原蛋白，胜肽和Q10等。

挑选面霜、乳液的注意事项：

1、日期 2、成份 3、颜色 4、香味 5、包装

最重要是看日期是否过期和新鲜，其次看成分，是否适合自己和能否达到想要的效果，再次看颜色，闻香味，看一下外包装。包装虽然不是最重要的，但是包装很差的产品要千万注意是否不合格产品，最主要的就是选着口碑好的品牌。

选购时要先闻味道，好的产品成分纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，表层会呈现均匀光洁的形态，一般不会有气孔出现。乳液和面霜搁置过久，除了有酸味异味外，也会有油水份离现象，或是变成上下两层，有些带颜色的乳液还会产生颜色深浅不匀的情况。我觉得挑选面霜、乳液。

1、看他的外包装。

2、看有没有化妆品批文。

3、闻一下他的香味。

4、看他的颜色。

5、看面霜、乳液的成份，最重要是看日期是否过期和新鲜，其次看成分，是否适合自己和能否达到我想要的效果，再次看颜色，闻香味，看一下外包装。个人认为包装不重要，最重要是效果。

根据肤质挑选面霜：

一般来说， 干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。

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