宝宝能吃冷饮吗？宝宝夏季吃冷饮有哪些危害

更新时间： 2022-04-07

天气越来越热，宝宝也就比较喜欢吃凉的食物了，所以经常的吃自己喜欢的冰淇淋或者冷饮。但是专家说，宝宝吃冷饮，会对身体有危害的，那么夏日宝宝吃冷饮对健康有哪些影响呢？

宝宝夏季可以吃冷饮吗？宝宝夏季吃冷饮有哪些危害

冷饮对宝宝的不利影响：

1、造成胃肠功能的紊乱

在炎热的夏天吃大量冷饮，会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于大量液体成分入胃，胃内的酸度会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症。

2、诱发咽喉部炎症

大量吃冷饮，同样使咽部血管收缩，血流减少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌会大量繁殖，引起咽喉部炎症。

3、降低食欲

冷饮中主要成分不外乎糖、奶类，这些物质会有较高的热量，可以补充人体对热能的需要，但其他营养物质却比较少。因而，大量吃冷饮以后，孩子的食欲会降低，正常饮食规律势力被打乱，大量甜食入口易造成营养的不平衡。

温馨提示：给宝宝吃冷饮的量要小，特别是对于2岁以下的胖宝宝，应该限制孩子吃冷饮的数量，饮料每天只给喝1瓶，雪糕每次吃一根等。而且要注意不要在餐前给孩子食用，一般等饭后一小时再食用比较合适。刚从冰箱里拿出来的冷饮也应该在室内放上一会之后再给宝宝吃。

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