夏天感冒咳嗽怎么办

在夏季的时候由于天气比较的炎热，再加上有的人工作的压力比较的大，所以很容易出现热感冒的症状，主要的发病原因就是体内的热量不能很好的发散出来，加上压力过大免疫力降低就开始形成感冒并会伴随咳嗽等一些症状，夏季感冒咳嗽应该注意尽快治疗，否则很容易形成其他的疾病。

在感冒期间，肉类的食物要少吃或者忌口，因为感冒是邪风入侵，所以应以疏散体内湿热为主。猪肉脂肪多，油腻，会加重体内湿气；鸭肉属凉性，不可多食；狗肉性热，感冒时吃了会加重火气；河蚌性属凉，有滋阴凉润之效，多吃不利于感冒的恢复。以上介绍的这些肉食，都是感冒患者需要注意的，感冒期间不可食用。

在感冒不能吃的东西这一问题上，冷饮、生食、西瓜也是要忌口的。有人认为夏天感冒没有关系，不像冬季感冒那么难受，所以天热了照样吃冷饮和西瓜，这样会导致体内湿气和寒气散发不出去，长此以往对身体是有很大伤害的。女孩子经常苦恼脸上长痘痘，都是因为这些平时的小事情所积累的。

夏季出现感冒咳嗽应注意减少一些补品的摄入，比如说蜂蜜，我们都知道蜂蜜对于女性来说是一种非常好的天然补品，它具有美容养颜等功效，但是在夏季的时候吃一些蜂蜜会使体内的内分泌功能出现紊乱，甚至会加重感冒的病情。

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