头晕怎么办 中医治疗多种头晕的偏方

夏天到了，天气非常炎热，很多人都会出现头晕的现象，头晕的原因其实有很多，种类也不少，因此想要治疗头晕的话，还是得对症下药的哦。那么头晕怎么办呢？中医治疗头晕的偏方有哪些呢？一起来看看吧。

头晕是非常多见的不舒服的症状，女性一般出现头晕的现象比男性多，今天小编给大家介绍下头晕用什么偏方治疗的好。

1、头晕目眩

用川芎、槐子各一两，共研为末。每服三钱，茶汤送下。又方：川芎一斤、天麻四两，共研为末，加炼蜜做成丸子，如弹子大。每嚼服一丸，茶汤送下。

2、再方

我们将白芷洗干净后晒干然后研成粉末状，再和蜜一起做成丸子，每天吃一个，可以用茶汤服下。

3、诸风头晕的治疗便方

用苍耳叶，晒干，研细。每服一钱，酒调下。若有呕吐，则以蜜和药末成丸，如梧子大。每服二十丸。十日后病愈。

4、风痰头晕(哎逆目眩，面色黄，脉弦)

用生半夏、生天南星、寒水石(煅)各一两，天麻半两，雄黄二钱，小麦面三两，共研为末，加水和成饼，水煮浮起，取出捣烂做成丸子，如梧子大。每服五十丸，姜汤送下。极效。亦治风痰咳嗽、二便不通、风痰头痛等病。

5、治头晕吐逆

用干姜(炮)二钱半、甘草(炒)一钱二分，加水一碗半，煎至五成服下。有效。

6、一切虚风(按：指头晕目眩、麻痹不仁等症)

我们用一两的水银粉，和水一起煎煮，再用小火慢慢的烘干，之后加入半两的麝香，研成细末状，每天吃两到三分，温水喝下。

7、治疗头晕、多睡、肢节痛、偏头风、鼻痈、面肿等症

“天麻丸”。配方及服法：天麻半两、芎二两，共研为末，炼蜜做成丸子，如芡子大。每次嚼服一丸，饭后服，茶或酒送下。

8、阳虚气喘，自汗盗汗，气短头晕

用人参五钱、熟附子一两，分为四帖。每帖以生姜十片，加月二碗，煎成一碗，温服。

头晕的预防方法

(1)积极参加体育锻炼，体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

(2)饮食宜素净和容易消化，不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

(4)不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

(5)发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

(6)卧室光线宜昏暗，环境要安静。

(7)保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

头晕怎么办

若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善;平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。

如果是因为疲劳乏力是贫血的一大主要症状。由于身体缺铁，血红细胞减少，血红蛋白携氧量减少，大脑血氧量不足，因而产生眩晕感。那么我们希望女性朋友能够注意自己日常的生活饮食习惯，还有就是休息状况，按时吃饭，补充营养。

经常头晕的女性朋友，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。

头晕的患者可以三餐可吃多些、吃好些，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物，必要时可吃第四餐.

自制菊花粥食用，具体做法为：取干菊花入锅加清水煎成汤;再取粳米，淘洗干净后，入菊花汤中熬煮成粥，每日一次。

日常最好避免太强烈的光线，避免太嘈杂的环境，保持生活环境的平和安静。

女性从生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，是女性一生中生理、心理变化比较剧烈的时期，因此除了要保持精神愉快，生活有规律。

陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。

许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益气助食。

少喝咖啡，研究表明咖啡因能引起潮热，因为它会扩张血管。

结语：你不要小看头晕，其实它也是非常严重的事情，因此，我们一定要想办法解决它。其实，治疗头晕没有什么好方法，但是中医偏方却不错，加上我们平时多注意锻炼，还是能够克制它的哦。

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