单方玫瑰精油怎么用

长时间忙碌于职场和家务的女性工作者来说是比较辛苦的，很少能够静下心来休息一下。有时候心境的陶冶是非常重要的，不然很容易引起身体功能上的紊乱。此时精油就可以帮上我们的忙了，加一点到香薰器中可以很好的让空气充满芬芳。让我们忙碌一天的心情平复下来。

精油除了能够加香薰，还有其他很多功效，比如缓解失眠症状和咳嗽症状，还有一些有待于哦我们发现的功效。下面，让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于精油的相关介绍。

美容护肤美白保湿

将薰衣草精油滴入洗面奶中早晚使用，晚间护理时滴入一滴与护肤品一起使用，美容院做护理时使用，做身体护理时使用。

美发

将薰衣草精油几滴与洗发水一起使用，令头发滋润光泽有弹性。

失眠

睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。

咳嗽

薰衣草5滴，薄荷2滴 ，加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部。

流行感冒

薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。

咽喉炎、咽喉痛

薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水(1000ML)中，把发出的热蒸气吸入(5-10 分钟)。 同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入。

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。

阅读完本篇文章，我们可以从本篇文章中了解到关于精油的正确使用方法，我们应该牢记精油这种东西是不可以直接作用于皮肤上的。如果在使用的过程中不小心弄到了眼睛，应该及时的用大量的清水冲洗，如果眼睛灼痛的应及时的就医。

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