感冒后一直有鼻涕怎么办

感冒是一种常见的疾病，一些患者在感冒后还会出现一直有鼻涕的症状，这时候患者需要去医院做些相关检查，然后才能采取相应的治疗方法。这样，才能才能清楚的知道是由于什么原因。如果是疾病的话也能尽早的方法，能够得到及时的治疗，那么，感冒后一直有鼻涕怎么办呢？

鼻黏膜的作用，是加温和加湿所吸入的空气，因此，处于冰冷或干燥的空气当中，都会加速鼻黏膜的血液循环，使得鼻黏膜充血，肿胀，并产生一些分泌物.建议精 油热敷，做法：取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上;或用精油喷雾，喷在空气当中.原理：有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通 畅鼻塞;精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度.使用建议 精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激;另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度.

1.少食辛，辣，炸，炒之属热性之品.如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品 最好不食.

2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜，水果.如苹果，新鲜蔬菜，菠菜，胡萝卜等.

3，平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.

4.保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天.

5.起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦.

6，积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力.

7，预防感冒，感冒往往引发鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗.

上面就是对于感冒后一直有鼻涕的一些应对方法，如果有患者也出现了这类问题，建议尽早去医院检查一下，这样才能有效的控制病情，避免病情出现恶化的情况，大家在平时生活中要注意饮食要预防病毒的感染，增强自身的抵抗能力。

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