怎么样才能怀孕呢

孕育一个宝宝是健康夫妻之间在平常不过的事情了，但是随着生活水平的提高科技的进步，由于很多食物中都含有大量的激素，当今很多男性和女性越来越不容易怀孕，但是想要怀有健康的宝宝也不要有太多的心理压力，在备孕之前一定要做好产前检查，下面一起了解下怎么样才能怀孕。

怎么样才能怀孕应该要清楚，怀孕至少须具备三个基本条件：

1、男女双方性（生理、心理）功能正常（人工受精除外）；

2、性生活时女方正处于排卵期；

3、男女做爱后正常精子与卵子结合。

假如具备了以上三个基本条件，那你就可以选择快速怀孕了。快速怀孕的方法其实很简单，就是要选择最理想的受孕日，一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12~24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1~3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1~2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

月经期絮乱怎样计算排卵期？

月经紊乱排卵期的计算法一、宫颈粘液法

排卵前几天，雌激素进一步增加，宫颈粘液含水量更多，也更加清亮如蛋清状，粘稠度最小，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把粘液拉成很长的丝状（可达10厘米以上），这时外阴部感觉有明显的湿润感。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各3天为排卵期。

月经紊乱排卵期的计算法二、经期推算法

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

月经紊乱排卵期的计算法三、基础体温法

每天量体温，看体温的变化。把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。

另外，女性朋友可以购买排卵试纸，检测排卵状况，或者去医院做卵泡监测，都是能够帮助你更准确找出自己的排卵期、实现快速怀孕的。

宝宝是夫妻爱情的结晶，宝宝的诞生能让整个家庭变得更加温馨与和睦，通过对怎么样才能怀孕的了解，夫妻之前在就怀有宝宝的问题不要有太大的心理压力，要把怀孕看做是平时的性生活一样，若果在女性的排卵期同房海运的几率也会更高。

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