男士更年期年龄是什么？

更年期这个词大家应该都有听说过，但是大家一听到更年期，第一反应就是女性更年期，而且尤其是一些中年女性，但是其实，不仅仅是女性会有更年期，中年男子也是很容易会得更年期，但是很多人都不知道这是更年期，更年期的症状是什么？又应该怎么办呢？我们来看一看吧！

在一些40-70岁的男性身上，同时或先后表现出精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、出汗、性欲下降和勃起功能障碍等症状，称为男性更年期综合征。

除了年龄因素以外，男性更年期还存在高发人群。他们常常有下列几种情况：工作生活压力大，如白领、经理等;患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等;有不良生活方式，如抽烟、酗酒等;生活环境恶劣;缺乏体育运动;腹部肥胖等。心绞痛及心脏冠状动脉的疾病问题。

改善症状首先要加强体育锻炼、增强体质、振奋精神、保持平和乐观的情绪、养成良好的生活习惯。家人、同事的关心和理解也很重要。中医理论对此症有一定的见解，根据不同的分型，选择相应的治疗加以调理，如滋肝养肾等。

补充睾酮的疗法在理论上有其合理性。实践证明，睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪，提高性欲，增加肌力和骨质密度。目前较为理想的药物是口服睾酮类药物。

有更年期的患者，平时一定要注意休息，不要过于劳累，要放松心情，很多男性朋友们这是由于平时生活压力过大，所以才会慢慢的有更年期的症状，吸烟喝酒的习惯渐渐的也要戒掉了，如果还是一直有这种情况，建议最好还是要及时到医院去做一次专业检查和治疗。

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