胃肠感冒能吃香蕉吗

更新时间： 2022-02-28

经常肠胃不好，而且又存在感冒问题的话，那么对我们来讲是非常痛苦的一件事情，当然需要注重科学的治疗和解决，同时这些患者朋友，也应该注重日常饮食的选择，因为有一些食物不合适，容易造成更多的伤害，而下面要为大家介绍的是肠胃，不好理解感冒的人是否可吃香蕉？

香蕉含有较多粗纤维，可以起到增加肠蠕动促进排便作用；感冒期间可以吃，不过不要吃太多，一次吃一到两个就可以了。

香蕉属寒凉性的水果，过量食用会对胃功能造成损害，尤其对体质属虚寒的人更不适合。如香蕉含钾盐比较丰富，但是如果患肾炎者过量食用，就会加重病情.

香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。

虽然香蕉有某些食用方面的限制，但其丰富的营养，在食物治疗方面亦有重要的价值，以下是香蕉食疗偏方，提供给大家做参考：

一、治胃溃疡：饭前吃一根香蕉，一日一次即可，持续食用，会有不错的功效。

二、防治动脉硬化、高血脂症：用泡好的茶，掺入捣烂的蕉泥，加入少许糖，每日三餐饭后饮用一杯，须经常食用。

三、防治消化道癌症：每天食用一至四根香蕉，可做为配合药物的辅助疗法。

肠胃不好的人可以吃香蕉，但是必须注意这些水果等食物不能够多吃，因为吃多了那么就容易将益处变为坏处，而且不仅仅是对香蕉，不管是吃什么食物大家都应该遵守一个适量的原则，这样才可以充分地发挥它带来的保健效果。

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