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什么方法解酒最好呢?

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在我们的身边有些人虽然不胜酒力,但是为了生存和工作他们要经常应酬。所以身边总有一些人经常醉酒,醉酒是一件让人非常痛苦的事情,有些人在醉酒之后,不但头疼而且呕吐不已。那么,有什么解酒的好办法吗?今天小编就从饮食上来告诉大家一些能够解酒的小方法。

1、豆腐

豆腐制品的食物,可有效促进体内的乙醇排出,起到解酒的作用。

2、蛋清

服用1-2只蛋清可预防喝酒后胃部不适,保护胃粘膜。

3、皮蛋

醉酒后可取1-2只皮蛋,蘸醋服食可起到保护胃部和醒酒的作用。

4、莲藕

将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。

5、海蜇

取100克鲜海蜇,加水煎汤饮服,可以可以起到醒酒的作用。

6、绿豆

取绿豆50克,甘草10克,加红糖煎服(单用绿豆煎汤,亦可)。

7、三豆

绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克煲汤可减轻酒精中毒。

8、萝卜

鲜萝卜500克捣碎取汁饮服,或适量吃些生白萝卜,均可醒酒。

9、番薯

醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。

喝酒的技巧

1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

2、估计饮酒多时,提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

其实在我们的生活之中有很多食物虽然看似简单,但是他们解酒的效果非常显著。如果你经常应酬的话,不妨收藏一下小编提到的能够解酒的食物吧!同时,要想减少醉酒的次数,还要仔细阅读小编提到的预防醉酒的方法哦。


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