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排便不净怎么办呢

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排便如果不干净的话我们到底该怎么办呢?面对大家都疑问,我们今天会给大家讲解这些相关的知识,首先,我们要知道,大便在正常的时候是不会留宿便的,也不会感觉排便不干净的现象,排便不干净是一种疾病造成的,因为在正常的情况下是不会有这样的现象,那么排便不干净到底该怎么办呢?

排便不尽感:不少人有过排便排不净的感觉,而且大便不成形,排便不畅快感觉不舒服。

其实排便不尽感大多是由慢性肠炎引起的。慢性肠炎可由急性肠炎迁延或反复发作而来,病程多在2个月以上。长期过度疲劳、情绪激动、过度精神紧张,加以营养不良,都可成为慢性肠炎的诱因。也可继发于咀嚼障碍、胃酸缺乏、胃大部切除术后、肠道寄生虫病等疾患。根据临床腹泻量、次数增多,粪便稀薄,甚至水样便,伴有肠鸣,但无里急后重,营养障碍,结合有反复发作史或有慢性肠炎的病因存在,诊断一般不难。

1.预后:慢性肠炎经过及时适当的治疗,预后良好;如长期反复腹泻,致脾胃气虚,病久及肾,病情加剧。若肾虚进一步发展,既不能温运脾阳,又不能固摄于下,而致泄泻无度,则病情趋亡阴亡阳之证,预后多不良。

2. 预防:要加强锻炼,增强体质,使脾旺不易受邪;开展爱国卫生运动,消灭苍蝇,加强饮食卫生和水源管理;不吃腐败变质的食物,不喝生水,生吃瓜果要烫洗,要养成饭前便后洗手的良好习惯。

3.保健:注意休息和增加营养,给予易消化的食物,如米汤、粥汤等。若虚寒腹痛泄泻者,亦可予以淡姜汤饮之,温振脾阳,调和胃气。忌食辛辣炙、肥甘厚味之品。在有条件情况下,配合红外线,蜡疗、拔火罐、针灸、气功等疗法,以提高疗效。另外保持心情舒畅,避免强烈刺激,树立战胜疾病的信心 。

如果排便不干净的话就要试试这些改善的方法,看看对自己有没有真正的效果,如果有效果的话,那么就可以继续坚持这些方法,让自己排便不干净的现象得到及时的控制和纠正,而排便不干净很有可能是自己的肠道疾病造成的,所以说要先检查自己是否有这方面的疾病。


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