​婴幼儿断奶后饮食方法

在给宝宝断奶的时候，是不能随意进行的，有很多妈妈们给宝宝断奶都是比较随意，这样很容易引发宝宝身体问题，常见就是宝宝发烧，这也是因为宝宝身体免疫力下降过快，导致身体出现这样情况，使得对宝宝身体损害很大，那婴幼儿断奶后饮食方法是很关键的，下面就详细介绍下。

婴幼儿断奶后饮食方法：

第一，奶制品是首选。奶制品被视为断奶期的最佳母乳替代品。可以选择养分的种类、性质与比例更接近母乳的配方奶粉。

第二，米、麦粉制品。婴儿以米粉、面为主，多为有关机构根据孩子的生长发育特点所研制，并强化了维生素与微量元素。

第三，粥类的选用原料广泛，诸如谷物、肉、鱼、蛋、豆类、蔬菜等皆可入选，不过，主、辅食的比例分配越合理越好。以60克大米为例，若与禽畜肉、蛋类或豆类搭配，后者的适宜量应为25克、30克、25克。做粥的用水以富含维生素C、维生素A与钙的深绿色和黄红色蔬菜水为最佳。

第四，营养汤。断奶期间，若能常做几款美味汤，并轮换着给宝宝饮用，更有助于营养均衡，且能提高抗病能力。

在对婴幼儿断奶后饮食方法认识后，妈妈们在给宝宝断奶后，还要按照以上方法给宝宝做食物，这样对提高宝宝体质有很好帮助，在预防疾病上效果也是很不错，但是对这些食物吃的时候，每次也要适量不宜吃的太多，否则不利于宝宝身体消化。

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