心脏发育不良怎么办呢

心脏是我们每个人体内的一台发动机。像水泵一样。是人体中最重要的部位。所以说我们要保护好自己的心脏，然而心脏发育不良大多数是先天性的，但是这些疾病还是可以在产检的时候查出来的，但是也有一些简单心脏疾病是可以在后天自动愈合的，那么心脏发育不良到底应该怎么办呢？下面我们就一起来看看吧！

1.胎儿心脏发育关键时期在怀孕的3-8周，孕妇必须摄入充足的营养促进心脏发育。其中，钙、铜、磷、硫胺是促进胎儿心脏发育的很重要的四种营养成份。每天喝2-3杯的牛奶或豆浆或其他乳制品，可以有效补充发育所需钙和磷。此外，每天还应该摄入至少1毫克的铜，推荐的食物有腰果和豌豆。最后，每天摄入1.4毫克的硫胺也是必须的，含有硫胺的食物有燕麦和大多数的肉制品。

2.为促进宝宝全面生长发育，应该注意做到营养均衡，粗细搭配，荤素合理，保证营养，尤其是蛋白质，深海鱼如鲑鱼、秋刀鱼、鲔鱼等富含优质蛋白质。孕早期应注意补充叶酸，可以防止胎儿神经管畸形。

3.先天性心脏病的发病不仅与营养不良有关，还与母亲在怀孕期间接触污染物密切相关，如住在刚装修好的房子，甲醛超标易“熏坏”胎儿；长期暴露在二手烟环境；空气污染，如雾霾严重；长期接触电离辐射或是孕期做X线检查；接触致畸药物等等，这些都是导致先心病的危险因素。

4.定期产检是早期诊出先心病的重要手段，孕妇可在14-20周做唐氏筛查，28周前做B超检测等，多数先心病都可通过产检查出，如果先心病过于严重复杂可听从医生意见中止妊娠。李小波主任提醒，随着医学技术的进步，多数先心病如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭、法洛氏四联症等都可以及时的手术矫正治愈，越早发现并采取干预措施，对远期预后效果越有利。

以上介绍了一些关于心脏发育不良的问题，在女性怀孕初期的时候就需要注意自身的营养吸收，同时在孕中的时候最好能够远离一些污染源以及一些辐射源，晒太阳对心脏病有很大的好处。晒太阳可以促进新陈代谢，可以降低血中的胆固醇。

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