健康家居家居用品多久洗一次最健康

更新时间： 2022-03-15

在平时的生活中，有一些小细节大家往往没有注意到，结果留下了很多的健康隐患。今天咱们主要来聊聊家居用品的健康问题。那么大家知道家居用品多久洗一次才是健康的吗？大家知道哪些家居用品威胁我们的健康吗？那大家又是否知道哪些家居用品必须马上扔呢？如果大家对此不是特别了解的话，不妨跟着小编一起来了解一下哦！

近日美国AllYou.com发布了一条消息，调查读者一般多久洗一次床单。结果得出来的数据显示，大部分人都是每隔十天到半个月洗一次，但也有的人三个星期甚至一个月才换洗一次。其实中国人的是差不多这样的情况。下面咱们一起来了解一下家居用品应该多久洗一次最健康。

床单应该每周洗

有些人认为，被子床单看着都挺干净的，有必要洗得这么勤快吗？隔两个月洗洗也没关系吧。其实不然，一个从没洗过的枕芯里，可能有一半是尘螨和霉菌。螨虫是我们健康和美容的大敌，除了能诱发青春痘、酒糟鼻外，还可能诱发过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病。而人生几乎有三分之一的时间是在床上度过的，所以，为了自己的容颜和健康着想，现在就要打响“除螨大战”。

每周用55~65摄氏度的热水烫洗床单，再加热烘干或在阳光下暴晒是十分必要的。这样可以除去附着在床上用品表面的微小杂物、灰尘以及汗液等，还能有效帮助杀死细菌和螨虫。

内衣、裤子按次洗

牛仔裤是每一个人都必备的。但是很多人对于牛仔裤有很多的疑惑，牛仔裤到底要多久洗一次才好。其实呢，牛仔裤要根据穿的次数而定。只要不是滴上油或者是颜料等难以清洗的物质，可以穿个四五次再洗就好了。如果过度清洗会导致牛仔裤磨损。

对于女性的内衣胸罩，一般来说，每穿三四次以后再换洗，因为常洗容易变形。但女性最好不要连续两天穿同一个胸罩，因为内衣的弹性需要时间重新定型。最好是多准备几个胸罩，每天轮流换，穿几次后再洗。

枕头、床垫按月洗

一个普通的枕头可能暗藏至少16种真菌，而枕头里的填充物是最容易滋生螨虫和霉菌的地方。如果机洗的话可以选择温和的洗涤方式，将热水和液体洗涤剂充分混合后进行漂洗，不建议使用粉状清洁用品，因为在洗涤之后会有残留物。在一个洗涤过程之后，继续冲洗两次，让洗衣液可以充分地冲洗干净。最后一定要充分晒干、晾干枕头。建议每三个月清洗一次。

养生警惕：9种家居用品威胁您的健康

可能你还没察觉，在你的周围，潜藏着不少细菌，在你还没发觉的时候，它们已经渐渐融入你的生活，对你的健康构成极大的威胁。这不？厨房里的抹布、伴侣的毛巾、你的床甚至你的键盘，你每天在使用的这些东西，其实都是很毒很脏的。小编提醒大家要好好注意家庭卫生。

1.厨房里的抹布

其实厨房里的抹布是最脏的，里面隐藏着成千上万的细菌。而且我们平时的清洗方式也没有办法除掉他们。最好的方式便是将抹布放进微波炉或者洗碗机里高温消毒一分钟，这样才可以消灭大部分的细菌。

2.伴侣的毛巾

湿毛巾可以成为细菌的滋生地，专家称有些细菌如葡萄糖菌常由皮肤的接触传染，共用个人用品也有可能传染。所以，如果您可以改掉共用毛巾的习惯最好，若不能，那一定要记住常常放到洗衣机里清洗毛巾。

3.你的床

你喜欢旅游吗？你有没有想过当你旅游回到家你却可能带来了不速之客，臭虫，他们常常以自己的方式藏到你的行李，然后隐藏在你家裂缝的床垫和被褥里，对你的健康构成极大威胁。所以当你旅途归来一定要好好清洗衣物行李。

4.你的键盘

谁会想过电脑键盘里藏着那么多细菌！研究显示，平均公共马桶每平方英寸包含41细菌。平均个人键盘每平方英寸大约21，000细菌每平方英寸！

记住每天都用消毒纸巾擦拭你的键盘吧！

5.淋浴窗帘

专家称聚氯乙烯淋浴窗帘也会对你的健康构成威胁，浴室中的聚氯乙烯潜在有害化学品释放会对你的身体有害，所以购买浴帘时要检查标签看是否含有这些化学物质。

6.洗衣机

研究人员发现，在洗涤过程中肠病毒，如A型肝炎可以很容易地从内衣到其他服装，更糟的是，一些细菌可以潜伏在公共洗衣机进入到你的衣服里。因此要注意内衣盒毛巾要分开洗，特别是毛巾最好高温清洗。

7.加湿器

专家称如果没有适当清洗，加湿器会存放病原体和其他引起呼吸道感染的病菌，所以一定要注意消毒加湿器。

8.门把手

太多来自不同人的不同细菌会存留在门把手上，所以要经常擦拭你的门把手或喷洒消毒。

9.盐和胡椒罐等

为避免交叉污染和食物中毒，您应该准备好消毒剂经常清洗消毒这些厨房用具。

5种家居用品必须马上扔

保持居室环境健康，除了经常打扫、保持卫生以外，有些该扔的东西一定要及时扔掉。《美国退休人员协会》杂志最新载文，总结出家中应该及时扔掉或处理5种物品。

底部带“3”或“7”的塑料瓶

不少人喜欢把用过的饮料瓶等塑料容器堆在家里，攒到一定量再去卖掉，还有人习惯重复利用某种塑料容器。然而，这种看似环保的做法却可能埋下健康隐患。一些底部三角符号内，数字为3和7的塑料容器，通常含有毒物质双酚A(BpA)，随着塑料老化、常用微波炉加热或被太阳曝晒，双酚A就很容易被释放出来，污染食物及环境，危害健康。因此，如果家里有塑料容器，不妨把底部带3和7的及时处理掉，或放到阴凉通风处，更不要重复利用一次性塑料容器。

电池、喷雾罐等危险废物

废弃的喷雾罐、电池、机油桶、防冻剂、各种空气清新剂容器及油漆桶等，可能会释放甲醛、苯等有害物，放在家里会时刻威胁家人健康。如果这些物质还没有用完，一定要密封好，放在通风的阳台;如果已经用完了，尽量将其容器及时处理掉，而不要长时间堆放在室内，尤其家人常待的卧室、客厅、书房等房间，避免污染家居环境。

过期化妆品

化妆品(特别是眼部化妆品)一旦过期就容易滋生有害细菌，一旦发现产品过期，不仅不能再继续使用，最好及时处理掉，不要堆放在梳妆台或化妆包内。尤其睫毛膏的贮存期最短，仅2—3个月，唇彩为6个月，要注意查看是否过期。

变形的枕头

使用时间超过18个月的枕头，可能含有大量真菌、死皮和尘螨，继续使用容易诱发或加重过敏、哮喘和鼻窦炎等疾病。平时应常清洗，包括枕芯也要彻底清洗、曝晒。变形较严重的枕头则应及时更换，可以将枕头对折，挤压排气，放开后如果无法弹回，则说明枕头该换新的了。

这些日用品最易滋生细菌

牙刷、筷子

牙科专家曾对人们用过的牙刷进行检测，并做了细菌培养，发现很多牙刷上沾染有白色念珠菌、溶血性链球菌和肺炎杆菌等。这些细菌通过人们直接吞咽或破伤的牙龈黏膜、口咽黏膜侵入人体，可能引起牙龈炎、慢性咽炎、口腔炎以及肠炎、脓毒血症、败血症等疾病。因此，口腔科专家建议定期更换牙刷，至少每季度换一次。

而竹筷、木筷用的时间长了，尖端因长期搓洗变得粗糙，也容易残留细菌，一般用半年左右就最好换新的，而当筷子出现磨损时，就不要用了。

购物袋

这是最容易被人忽视的卫生死角，长期使用会沾上各种食物残渣和污物，给细菌创造了良好的生长环境。所以购物袋要定期清洗，并利用阳光来灭菌。