作文档>知识百科>饮食>食物营养

黄瓜水的功效是什么

更新时间:

黄瓜水的功效是委好的,我们知道,黄瓜是大众饮食中比较常吃一种蔬菜,它具有很好的养生功效,营养丰富,吃起来清爽略带甜味。做为黄瓜来说,常被女性做为减肥和美容的食物。效果也是非常好的,尤其是减肥人群,可以多吃些黄瓜与鸡蛋的组合。而少吃其他油脂或盐分较多的食物,是比较益于减肥的。

黄瓜的用处:

1、把鲜黄瓜放在食品橱里,蟑螂就不敢接近食橱。

2、黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。将黄瓜取汁,用棉球蘸汁搽脸(皱纹处可反复多次搽用),可防脸部皮肤干燥。

3、眼睛感到累时,可双目紧闭,将黄瓜片盖在眼上,平卧放松15分钟,紧绷着的眼皮便会得到松弛和恢复。

据分析,黄瓜含水分为98%,并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。黄瓜作为“减肥美容的佳品”,长久以来一直受到人们的青睐。

现代药理学研究认为,鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用,因此,认为多吃黄瓜有减肥作用。黄瓜还有一种特殊的美容功能,用黄瓜汁来清洁和保护皮肤,或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹都颇为有效。

最简便易行的方法,是将黄瓜切片抹患处,每日2~3次,此方法适用于防治因日晒引起的皮肤发黑、粗糙等,因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用。

黄瓜除有特殊的减肥美容作用外,还具有防治疾病的作用。动物实验证明,黄瓜头中含有一种葫芦素C,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。鲜黄瓜中含有非常娇嫩的纤维素,既能加速肠道腐败物质的排泄,又有降低血液中胆固醇的功能.

以上向大家介绍了青瓜的功效,没想到普通的黄瓜在生活中给我们的营养与保健带来这么多的好处,虽然它很平民化,但是它的营养与功效却绝对称上蔬果中的精品。尤其是对于女性来说,用其做面膜等具有很好的滋润肌肤美白的功效。


黄瓜水的功效是什么相关文章:

莲藕龙骨汤的功效是什么

新鲜罗汉果的功效是什么

山楂红糖水的功效是什么

生山楂泡水喝的功效是什么

枸杞子玫瑰花泡水喝的功效是什么

老年人增强记忆力动动手指 能有效刺激大脑

黄瓜片敷脸的功效是什么呢?

山楂红枣泡水喝的功效是什么

黄豆海带汤的功效是什么

红枣生姜红糖水的功效是什么呢

黄瓜水的功效是什么

黄瓜水的功效是委好的,我们知道,黄瓜是大众饮食中比较常吃一种蔬菜,它具有很好的养生功效,营养丰富,吃起来清爽略带甜味。做为黄瓜来说,常被女性做为减肥和美容的食物...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...