开水泡脚好吗有什么作用

万物之机在于春，现在在这个季节当中最适合的就是修身养性，特别是平日里的保健工作一定要抓牢，很多的朋友们遇到这样的问题，那么就是渐渐的出现了气血不足，手脚冰冷这些都是由于气血不足而造成的主要因素，关键在于泡脚，下面的文章小编来介绍一下开水泡脚好吗？

脚是万气之源，所以泡脚很有好处。下面看

足浴保健

人体健康与脚密切关联。人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和研究。其中“足浴”更以其简便灵验的特点，盛行千载而不衰。古书《琐碎录》中称：“足是人之底，一夜一次洗”。文坛巨匠苏东坡、陆游等留有“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”，“洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤”的诗句。贵为“天子”的乾隆皇帝，也信奉“晨起三百步，晚间一盆汤”的养生之道。

祖国医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水浴脚，能刺激足部穴位，增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而达到强身健体祛除病邪的目的。我国民间歌谣云：“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼”，这是颇有道理的。

人们的脚掌上密布了许多血管，故国外医学专家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有无数的神经末稍与大脑相连，脚掌上还有通往全身的穴位，脚心上有个涌泉穴，按摩这个穴位，具有滋阴补肾，颐养五脏六腑的作用。所以按摩脚心能活跃经气，强壮身体，防止早衰， 利于健康长寿。老年人经常按摩脚心，可防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。

以上的文章中小编为大家介绍了关于开水泡脚好吗，首先的开水泡脚可以舒缓人体当中的血液，脚上面的穴位非常多，可以进行按摩，起到血液循环疏通穴位的功效。

开水泡脚好吗有什么作用相关文章：