关节炎滑膜炎怎么办

关节滑膜炎是滑膜遭受到了一定的刺激所出现的炎症，导致分泌液失调所形成积液的关节的一种病变，关节炎滑膜炎是无菌性炎症的一种疾病，对于这一疾病的发生，除了接受科学医治之外，当然最为注意的就是日常饮食，这样才能有助于病情的康复，那么，关节炎滑膜炎患者该怎样饮食呢？

1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

3、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

以上的这些内容就是关于关节炎滑膜炎患者饮食常识的详细介绍，相信现在大家对于关节炎滑膜炎患者该怎样饮食应该已经有了更多的了解和认识了吧，希望患者朋友在平时的生活当中必须要养成良好的饮食习惯，这样对于病情的康复才会有所帮助。

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