作文档>知识百科>饮食>养生汤

鲜奶玉米银耳汤要怎么做?

更新时间:

中国人喜欢喝汤,尤其是南方人,认为不同季节和不同的汤,对于人体是一种补充。尤其是大病初愈、正在成长的孩子或是女人产后恢复等等情况,都需要喝补汤来补充身体的。汤的种类很多,鲜奶玉米银耳汤是其中的一种,那鲜奶玉米银耳汤要怎么做?这是很多喜欢做菜的朋友想知道的,下文中就为大家介绍一下。

鲜奶玉米银耳汤要怎么做?其实做法是很简单的:

首先要准备的原料有:

新鲜嫩玉米500克,干银耳50克,鲜奶250毫升

最关键的是制法:

1.干银耳先在冷水中浸泡半小时,待涨发开后撕成小朵;玉米洗净。

2.玉米和银耳放入净锅中,加适量清水,上火煮约20分钟,然后倒进鲜奶,待再沸后即可食用。

汤品的特点:

玉米含有丰富的膳食纤维,银耳能够润泽肌肤和缓解便秘,而鲜奶中所含钙质能让肌肉放松,三者同煮后食之,对缓解身体疲乏有好处。

通过上文的介绍,现在大家对于玉米银耳汤要怎么做应该是了解了吧!其实玉米银耳汤是一个比较简单的汤品,制作的步奏简单,就算是初学者也是能够很好的完成的。这道汤的制作时间短,能够在短时间内就能够端上餐桌,而且味道不错,给家人带来一道美味的汤品。现在是不是摩拳擦掌,跃跃欲试了,其实做这道汤,不一定非要这些材料,您可以根据自己家人的喜爱,加上自己喜欢的材料,我想做出来的味道应该也是会很不错的。


鲜奶玉米银耳汤要怎么做?相关文章:

鲜奶玉米银耳汤要怎么做?

中国人喜欢喝汤,尤其是南方人,认为不同季节和不同的汤,对于人体是一种补充。尤其是大病初愈、正在成长的孩子或是女人产后恢复等等情况,都需要喝补汤来补充身体的。汤的...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...