右肩胛骨旁边痛怎么办？

最近有朋友问到有关于肩胛骨疼痛的问题，其实这种症状如果经常性的发生，就需要引起朋友们的重视了，千万不要随便买一副膏药暂时缓解了疼痛，就放心的忽视了这个问题。我们的肩膀上承载了许多神经关于我们的大脑，今天我就来帮大家分析一下肩胛骨疼痛的症状。

治疗脊椎病，预防为主、治疗为辅。建议：对于长期伏案工作者，应在30-60分钟左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准;或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3-5秒钟，尔后双肩向上坚持3-5钞钟，重复6-8次;也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5钞钟，重复3-5次。

当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。 如果出现头晕、手麻、眼胀等症状的情况下，就需要采用药物进行治疗了，目前根据大量临床观察表明，使用药物治疗颈椎症效果明显，临床效果满意。使用本药剂治疗迅速遏制消除症状，强力舒筋活血，激活微循环，促进局部新陈代谢，对无菌性炎症有很好的疗效。有效缓解肌肉劳损等症。

肩胛骨疼常见的是左侧的肩关节周围炎，颈肩综合症。少见的有肩胛骨的肿瘤，或者是肩胛骨的感染。

不知道我今天的讲解有没有引起大家的重视，希望更多的人能关注到自己关节，骨骼一些异常情况的发生。其实大家都没有意识到，但凡我们身体会出现疼痛，就证明会出现一些问题，真正的小病是没有疼痛感的。当出现明显的不适时，一定要重视起来。

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