玫瑰柴胡茶怎么做？

玫瑰是一种气味芳香的花朵，不仅外观十分好看，而且食用价值也挺高的。在云南就用可食用的玫瑰来制成玫瑰饼，味道十分香酥可口。但是小编今天介绍的是一种以玫瑰为原料的茶。玫瑰柴胡茶，这茶是一种美容的可以安神帮助睡眠的一款茶饮，尤其是喜欢熬夜的人可以多喝。

【原料】

柴胡10克

干玫瑰10克

清水800ML(约3碗)

冰糖适量

【方法/步骤】

1.柴胡和干玫瑰用清水稍为清洗一下。

2.将柴胡放锅内，加入清水，用大火煮开，转小火煮10分钟。

4.玫瑰花倒进锅内。

5.转大火煮沸后，关火，焖5分钟左右。

6.喜欢甜味的，放进适量的冰糖，煮开即可。

【注意】

此茶也可以用热水来冲泡，不过功效比煮的稍差些。

原料：

玫瑰花5～6朵、柴胡1钱。

做法：

1.柴胡、3碗水放入锅中，开中火煮约15分钟后关火。

2.将茶汤冲入置玫瑰花的杯子，即可饮用。(可加点冰糖趁热喝)

功效：

舒肝理气、活血止痛。

柴胡：性平，入肝、胆经，有发表退热疏肝解郁、升阳等功效，对感冒发烧、胸胁胀痛、月经不调等症有疗效，此外，柴胡还具有抗菌、抗病毒等作用。

玫瑰：具理气解郁、和血散瘀的功效。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。

玫瑰柴胡苹果茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。

像上面介绍的那样，小编今天推荐的这款健康茶饮的制作方法十分简单，可以适合在家里制作。并且花费的价格也不用很多，是一款适合大众的饮料。还可以调理内分泌的平衡，尤其是容易失眠还有生活压力大的的朋友们可以多喝！

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