作文档>知识百科>减肥>饮食减肥

减肥粥的圣品 玫瑰情人粥

更新时间:

夏季养生要多喝粥,既能减肥美容养颜,你知道吗?那么夏季喝什么减肥粥好呢?下面小编推荐减肥粥的制作方法,可以在家尝试一下。让你净化美白、紧实肌肤,是内外兼治的美丽良方。

原料:白米1杯新鲜玫瑰花1朵鸡汤8杯

辅料:蜂蜜适量

做法:

1.白米洗净沥干,玫瑰花洗净剥瓣备用。饮食美容养颜方法

2.鸡汤加热煮沸,放入白米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮30分钟,加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可。

3.碗内加入蜂蜜,加入滚烫的稠粥拌匀即可食用。

Tips:

玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣,都具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效,进而使肌肤光滑有弹性,是女性最佳的天然养颜保养品之一。

以上就是小编推荐的减肥粥的制作方法,赶紧拿去试试吧。


减肥粥的圣品 玫瑰情人粥相关文章:

减肥粥的圣品 玫瑰情人粥

夏季养生要多喝粥,既能减肥美容养颜,你知道吗?那么夏季喝什么减肥粥好呢?下面小编推荐减肥粥的制作方法,可以在家尝试一下。让你净化美白、紧实肌肤,是内外兼治的美丽...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文