​小孩子睡觉磨牙

磨牙是很多人都有的，磨牙对牙齿和睡眠质量都会有影响，因此对有这样情况后，一定要及时的进行改善，避免身体受到损害，那磨牙的原因比较多，有这样情况也是和人体本身有直接关系，所以在改善磨牙的时候，要选择正确的方法，那小孩子睡觉磨牙是怎么回事呢？

一般磨牙的都是大人，对小孩子睡觉磨牙是怎么回事呢，这是很多人不太清楚的，小孩子磨牙也是因为身体一些问题，所以在改善的时候，要先了解情况。

小孩子睡觉磨牙：

1、肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。

解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫。

2、精神过度紧张

在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙。

如果因某件事长期受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。

解决方法：给小孩布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

3、消化功能紊乱

孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。

解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

4、营养不均衡

挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

解决方法：小孩吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让小孩少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。尽量均衡摄入，让小孩吸收各种食物中的营养，起到少生病，增强抵抗力的作用。

5、牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

以上就是对小孩子睡觉磨牙问题详细介绍，解决上完全可以选择一些对应方法，不过在改善小孩子磨牙的时候，家长在白天也不要给孩子太多的压力，而且出现这样问题的时候，也不要责怪孩子，家长对这点要注意的。

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