胃肠感冒怎么办？治疗该注意这些！

当天气转凉时很多男人不注意及时增添衣服，所以就很容易感冒，再加上平时工作繁忙，根本没办法做到健康饮食，所以就很容易引起肠胃感冒。这种感冒可不是拉肚子这么简单，严重的话还可能出现呕吐、发高烧等症状。肠胃感冒的治疗方法都有哪些？

吃什么

喝小米粥

肠胃感冒最好的就是吃清淡的，喝点粥暖暖胃，再配点青菜，简单的搭配却是最好的选择。

喝清汤

因为胃口不好，会想吃点有味道的来提味，拿只能喝点带咸味的汤，比如西红柿蛋汤、紫菜蛋汤、青菜汤等。

吃面食

面食很好消化，特别是做点清淡的面汤，对肠胃很有好吃，可以不放油，适量有点咸味口感就行，加点青菜或者西红柿，喝点暖暖的面汤对肠胃有很大的好处。

注意什么

多喝水

多喝热水，热水能迅速让身体回暖，减轻身体的不适感。

室内注意通风

保持所处的环境总有新鲜空气进来，让呼吸顺畅。

注意防寒

肠胃感冒了，千万注意防寒，不然只会加重病情，要多穿衣服，不对着风口吹风。

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