常看电视竟然会让你提前衰老？

常看电视竟然会让你提前衰老？

看电视是女人常见的一种娱乐方式，但是某项研究表明，经常看电视会使得你的寿命缩短老得也比较快。这主要有两个方面的影响：

第一、女人看电视的时候，大多数是坐着或者躺着的，以这样的姿势一直看电视，让女人减少了活动的时间。人体活动时间减少了，身体内部细胞就容易储存糖分，时间长了就容易长胖，超重的情况越来越明显，体力却不断下降，最后出现早衰的现象。

温馨提示：女人坐着超过三十分钟就会开始储存糖分了，不想要一直胖起来，请隔半个小时就要起身动一动。

第二、女人的情绪变化很容易手影视剧中的情节影响，一直看着悲情的情节时，容易触景生情，渐渐转入悲伤，伤心过了头就容易沉浸在悲伤的情绪之中。经常保持这样的情绪入睡的话，很容易影响睡眠，没有足够睡眠的女人，身体就没有得到好的休息，很快身体器官和皮肤都会逐渐加快衰老，让女人看起来十分的苍老。

温馨提示：建议女人们看电视的时候多换几部剧，这样可以转化情绪，不会一直保留悲伤的情绪。

由上可知，女人们不想要老得那么快的话，就要少看电视。如果无聊的话，不妨走出家门看看天然的风景，毕竟现实生活也很精彩。

女人如何抵抗肌肤衰老？

1、抗氧化

肌肤被氧化是女人变老的重要原因。肌肤被氧化后，细胞会分泌出大量的黑色素，这会使肌肤变得黯淡，并生成色斑，因此一款抗氧化功能好的护肤产品必不可少。

2、补水

女人步入25岁之后，其肌肤的胶原蛋白逐渐流失，保湿能力直线下降。水分的大量流失会使肌肤变得干燥、粗糙，缺乏弹性。因此，轻熟女护肤的第一要务就是补水。

3、排毒

女性若长期使用铅、汞含量超标的护肤品，或长期生活作息不健康，肌肤就会在不知不觉中变得暗沉、粗糙，还会经常出油。若出现这种状况，就说明你的肌肤“中毒”了。

4、紧致肌肤

经常听到很多轻熟女抱怨说“我的眼皮下垂了”、“我的脸好垮”。确实，肌肤松弛是女性衰老的前兆，对抗肌肤松弛是轻熟女在护肤时不可忽视的一部分。

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