子宫切除如何保养呢

我们知道对于子宫肌瘤来说，目前最有效的治疗方法应该就是手术切除，具体的切除手法与患者的个体差异有关，一般对于一些年龄较大，没有生育需求的患者来说，切除子宫是常见的治疗手段。那么子宫被切除以后，我们要如何进行身体的一些保养呢？

子宫切除术后饮食要注意以下几点：

一、避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

二、增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

三、适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。

四、多补充水分。

五、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

六.子宫切除者，不会再有月经.

七.手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活. 如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活.

八.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。

九.3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血

子宫切除后的女性要注意：

一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质，脂肪和维生素B族食物如牛奶，牛肉，猪肉，鱼类，豆类等，也可吃点干果如核桃，大枣，桂圆，花生等，这样可以起到抗疲劳的功效.

二是加强锻炼身体.可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质.熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操，太极拳或到户外活动一下.

对于切除子宫的患者来说，规则的生活习惯是非常重要的，建议患者修正自己的不良生活节奏。调理好饮食，消除对疾病的心理负担，不要过度的忧虑和恐慌。另外患者的家属也要给予患者更多的耐性和关怀，不仅要照顾好患者的生活还要照顾好患者的心理健康。

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