毛山药的营养价值主要有哪些

更新时间： 2022-01-13

可能很多朋友都不知道毛山药这种药材是什么，所以你们不知道毛山药的药用价值有哪些，希望你们可以好好的利用毛山药这种药材。对于毛山药这种药材，我们在平时适当的食用一些有助于我们健脾助消化，还可以预防咳嗽以及固精等，希望男性朋友在平时可以适当的饮用一些毛山药煲汤。

1. 健脾益胃、助消化：

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;

2. 滋肾益精：

山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之;

3. 益肺止咳：

山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症;

4. 降低血糖：

山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品;

5. 延年益寿：

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效;

6. 抗肝昏迷

近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。

对于这篇文章介绍的毛山药的营养价值主要有哪些，相信你们看完之后应该都知道毛山药这种药材对于我们提高身体免疫力以及延年益寿是有帮助的，而且毛山药有助于我们以肺止咳以及降低血糖等，希望你们可以适当的吃一些毛山药。

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