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怎么促进新生儿骨骼发育呢?

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孩子骨骼发育是不是好,是关系到孩子是不是能够长高的一个非常关键的因素,所以宝妈宝爸都会非常的关注宝宝的骨骼的发育的问题。关注宝宝的骨骼发育,就要关注新生儿的骨骼发育,因为基础是不容忽视的。那么,在平时应该注意些什么,才可以让新生儿的骨骼发育就好呢?

1、选择母乳喂养

母乳中的钙质最容易吸收,因此吃母奶的孩子骨骼发育较好。而好的容貌与骨骼的发育有很大的关系,因为骨骼的发育决定脸形及体形。那些窄小而紧缩的脸、拥挤的牙齿、凸起的前额、几乎没有下巴、圆的肩膀、凹陷的胸部,都是钙质吸收不足所造成,非常影响一个人的外貌。而且现在的饮食大多是精制的食物,也容易造成我们的后代牙床畸形、牙齿过于拥挤。

哺育高品质母乳6-9个月以上的婴儿,双臂的力量可以把自己吊在一根横杆上,具有运动员的雏形;丰润的双颊能容纳更大量的氧气;挺直的鼻梁,使呼吸更为顺畅,这种优势终其一生都受用无穷。

2、注意饮食,适当补充微量元素

维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进幼儿长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。

3、多运动、多晒太阳

运动可以促进新陈代谢,加速血液循环,给骨骼组织输送更多的营养物质,使骨骼生长加速,骨质致密。

新生儿骨骼的发育应该就是通过饮食和平时的调理两方面进行的,而饮食上,母乳就是最好的食品,营养丰富,抗体多多,含有丰富的蛋白质和钙质。平时还要注意让孩子多晒太阳,这样可以促进孩子对于钙质的吸收,从而促进骨骼的发育。


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