膝盖长骨刺到底能跳舞吗？

随着年龄的增大，骨骼也会出现老化的情况，因此很多老年人都会出现骨刺的情况。膝盖是非常容易长骨刺的部位，如果膝盖出现了骨刺，那么患者就会出现行走不便、腿关节疼痛等症状。骨刺也就是骨质增生，其是需要及时进行治疗的，拖延时间越久治疗难度也就会越大。

膝盖长骨刺指膝盖长的骨刺，学术名词为骨疣不是一个医学上确当的名词，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺。医学上的正确名称应该是骨疣，骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，有着骨刺情况的人群尽量不要跳舞，以免加重情况。

膝盖长骨刺的治疗方法

(一)膝盖骨刺的治疗之药物治疗：若症状不是很严重的话，可以使用单纯的药物来缓解症状。

(二)手术治疗：手术治疗不是治疗骨刺的首选疗法，一般不建议采用此方法。

(三)复健治疗：采热敷、超音波、电刺激等膝盖骨刺的治疗。

(四)运动治疗：关节没有发炎时，可以试着从事一些加强大腿、臀部的肌力训练及拉筋的运动，减轻关节的负荷。或是轻度的有氧运动，可以充分活动关节，并可以强化大腿肌力。

治疗膝盖长骨刺比较常见的有以上的四种方法。当出现有膝盖长骨刺的症状时，必须要及时的进行治疗，但是也要选择对治疗的方法，不可盲目性的治疗，以免情况越来越严重。

有着骨刺情况的患者还需要特别注意饮食，合适的饮食对于改善骨刺是有很大帮助的。因为骨骼的主要组成部分就是钙，所以骨刺患者可以多吃一些钙含量比较丰富的食物，像是骨头汤就是非常好的选择，另外就是不要吃太多油腻的食物。

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