口苦口干吃什么食物好？

如果经常感觉到口干口苦，多半情况是由于体内火气而引起的，主要可能是心脏、肝脏和胃部的内火过旺。患者在此时可以选择食疗的方式帮助缓解，这样不会对身体产生任何毒副作用。下面小编就会针对不同的内火分别找出不同的食疗方案，患者就可以详细的阅读一下。

一、喝莲子汤去心火。表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，用清水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火。表现症状：口干口苦、干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟的程度，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火。表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火。表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

读到这里大家应该知道要如何应对自己出现的症状了，不过一定不要盲目的进行食补，最好是根据医生的检查判断是哪种情况所引发的，之后再开始准备食材开始调理。一般坚持食用几天，就可以得到明显的缓解，所以一定要试一试哦。

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