怀孕的注意事项

人这一辈子当中有四大喜事，分别是金榜题名时、久旱逢甘霖、他乡遇故知和洞房花烛夜。比起这些，女人一辈子中最开心的应该就是怀孕以及孩子呱呱坠地的那一刻。因为只有怀孕了女人才会觉得自己是完整的，才会觉得自己的爱情有了见证。女人怀孕本来是件喜事，可是现实中却有极少数的女人把怀孕不当回事，从而导致流产。下面就来介绍下女人怀孕后的注意事项。

其实最主要引起注意的是怀孕早期，也就是指女人怀孕的第一个礼拜到第十二个礼拜之间。在这段时间中，怀孕女人得身体会有很大的反应，比如恶心、呕吐等，所以这段时间要严格的保护好。

1、不要剧烈运动。

在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。

2、要注意个人卫生。

刚刚怀孕的女性朋友，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

3、穿衣要恰当。

在怀孕早期，孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳，对孕妈妈的身体健康不利。

4、做好检查的工作。

如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎不得，应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象，到医院检查排除宫外孕之后，就应该听从医生嘱咐，做好安胎的工作。

5、要保持充足的休息。

孕妈妈的休息是非常重要的，每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。同时，孕妈妈还应该远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。

看了这么多，相信广大的女同胞的男同志对女人怀孕的警觉度都有了一定程度的提高，不光如此，我们还要多多照顾怀孕女人得情绪，要让她保持良好的心情，让她时刻都带着微笑，不要使她动怒，多多体谅她，只有这样，生下来的宝宝才是最健康美丽的。

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