青少年心理疾病怎么治疗比较好？

现如今，越来越多的青少年轻生，自寻短见，大家有没有想过为什么这种现象越来越多，其实，青少年的压力也是非常大的，他们每天要面对家人的督促，老师的批评，也要面对考试，面对各种同学，有攀比现象，有自卑的心理，有考试的焦虑，以及不想上学的想法都是很正常的，今天小编告诉大家青少年心理疾病如何治疗。

青少年常见的心理疾病及其治疗办法

1.自卑

( 1)自卑的表现及其危害

自卑对人的身心发展三大危害：

① 引起其他心理障碍，几乎所有的心理障碍都与自卑感有关;

② 容易消蚀人的斗志;

③ 自卑的情绪长期笼罩的人，还会诱发许多生理失调和病变，最明显的是对心血管系统和消化系统有不良影响。

( 2)自卑形成的原因

自卑的成因主要有以下几个方面：

①没有形成成熟的自我概念而导致自卑。学前儿童一般不知道自卑，因为他们还不知道评价自我。他们的自我还停留在“自然我”的水平上;上了小学，“社会我”开始突现;到了青春期，自我意识迅速形成，然而自我意识还不能一下子成熟，不成熟的表现就是过高或者过低地要求“自我”。过低要求自我的人，得过且过，因而也不容易自卑。问题出现在过高要求自我的人身上。他们要求自己必须十全十美，必须时时处处都比别人强。可是现实中的自我达不到，因此就自卑起来。据研究，自卑的人智力水平和身材水平大都中等或者中上。可见，自卑的人之所以瞧不起自己，是因为主观评价标准太高的缘故。

②生活中的挫折导致自卑。哲学家斯宾塞说：“由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。”有的人原本是豪情万丈，但是由于遇到了挫折，便觉得自己太无能，因而瞧不起自己。

上面就是小编列出的几种青少年的心理疾病。如果你是家长，要经常和自己的孩子交流，多了解一下他心里的想法，多换位的思考一下;如果你是老师，一定要知道自己的学生喜欢怎样的上课方式，尽量让他们在快乐中学习，在学习中收获快乐，不过这不代表放纵。

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