胃炎的患者能吃酸奶吗

相信大家对于酸奶肯定是不会陌生的吧，酸奶是我们大家都爱喝的一种饮品，酸奶的好处是非常多的，经常喝酸奶不但可以起到促进消化和预防便秘的作用而且酸奶还有预防癌症和提高人体免疫力的好处呢，不过并不是人人都是可以喝酸奶的，下文我们就来给大家介绍一下胃炎的患者是否可以喝酸奶。

胃炎病人不宜多喝酸奶。酸奶的主要功效是美容，促进消化，预防便秘，提高免疫力，防癌抗癌，维护肠道菌群平衡。但胃酸分泌增多的胃炎患者不宜喝太多，因为胃酸过多可以对胃粘膜产生刺激性伤害。对于胃酸分泌正常的胃炎患者，可以适量的喝酸奶，促进消化，提高食欲，但不要空腹喝酸奶。

1.促消化

酸奶含有多种酶，促进消化吸收。

2.保护肠胃

维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

3.防癌抗癌

通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。

4.预防便秘

通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。

5.美容

常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。

6.提高免疫力

乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的饮品，那就是酸奶了，我们知道酸奶不但味道好而且还含有丰富的营养，常喝酸奶有利于我们的健康和美丽，不过我们建议胃炎的患者不要去喝酸。

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