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每天早上起来痰多咳嗽怎么办

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很多人早上起床的时候都会发现喉咙里面有痰,而且特别容易咳嗽。这种情况是正常的,这可能是因为睡着的时候是热的过他的灰尘,所以才会那每天早上起来痰多咳嗽。这要很多人都觉得十分烦恼,但也并不是没有解决方法。可以通过吃东西来改变这种情况。那么,每天早上起来痰多咳嗽怎么办呢?

1、清肺热

梨,性凉,味甘,能清热化痰。常将梨削皮后,将梨核掏出,放入川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法,用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放人梨心内,蒸熟食用。

2、支气管炎咳嗽、咳痰、喘息

蜂蜜白萝卜汁:取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天早晚各1次,适量服用。适用于急性支气管炎、痰多者。

3、润肺止咳

甘蔗马蹄饮:红皮甘蔗1段,马蹄10个。将甘蔗洗净去皮,压榨取汁,马蹄压取汁,二汁倒人杯中混匀即可。

护理须知

(1)保持室内空气清新,经常开窗通气,加强空气消毒。

(2)做好痰液的消毒。

(3)重视口腔清洁,咯痰后应漱口。

以上就是每天早上起来痰多咳嗽怎么办的相关内容,如果想根治痰多咳嗽的现象,首先要知道是什么原因引起的,如果长期都是这样的,最好还是到医院去检查一下,拿点药,情况可能就会改善。还有一个比较重要的就是室内环境一定要保持干净。


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