经期能喝红葡萄酒吗

女性朋友在经期是不能喝酒的，因为经期喝酒容易导致女性朋友出现痛经或者月经异常的情况，所以女性朋友在经期最好是不要喝红葡萄酒。可能有一些朋友会认为红葡萄酒这种酒类的酒精度不是很高的，它对于经期是没有影响的，这是错误的，希望女性朋友们可以来了解这篇文章的内容你们就会知道了。

女性朋友在经期是不能喝红葡萄酒的，这可能对于西方的女性朋友来说是比较困难的，因为你们在生活中是很喜欢去喝红葡萄酒的，但是我们建议你们在经期这几天最好是不要喝红葡萄酒。

不宜喝，有可能引起月经量多。还不能吃刺激性的饮食，可以多喝点红糖水。葡萄酒具有一定的缓解痛经的功效，但尽量不要在经期喝，可以在平时喝，食疗是要坚持的。

女性经期不能吃的食物：

1、酒类：在经期想喝酒的女性有很多，这可能是因为这时候体温会下降0.3-0.4度，她们下意识地想令身体暖和一些。喝1-2小杯葡萄酒是可以的，但是不能再多，经期女性，还是应该切实地保护好自己。

2、辛辣的食物：如肉桂、花椒、丁香、胡椒。这些食物都是佐料，平时做菜时放一些可使菜的味道更好，可是在经期不宜食用这些辛辣刺激性的东西，可能会导致痛经、经血过多。

3、生冷的食物：也就是寒性食物，如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，平时食用是有益于人体的，但在经期应尽量不吃或少吃，否则容易出现痛经、月经不调等症状。

葡萄酒含有乙醇，对人体有兴奋作用。血气受阻，经血滞于胞中而引起痛经者，适当适时喝点葡萄酒，能够起到舒畅情绪，疏肝解闷的作用，可通血，有利于解除经痛。

女性朋友在经期是最好不要喝红葡萄酒的，因为喝酒会引起痛经，所以我们希望女性朋友能够为了自己的身体健康控制自己的饮食习惯。同时，你们在经期是应该要吃一些可以补血的食物的，比如红糖水和红枣等，对于红酒这种就算了。

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