正确培养宝宝如厕 再也不画“地图”

正确培养宝宝如厕 再也不画“地图”

一、宝宝要不要把尿

1岁半以前的宝宝身心发育有限，尿床和尿裤子无法避免。所以家长尽量随孩子天性，让他们想尿就尿，想拉就拉，不必过于着急训练孩子上厕所。

过早训练可能会造成宝宝的心理负担，使亲子间关系变紧张；另外让孩子自己决定什么时候可以接受如厕训练，可以使孩子感到对自己的生活有所控制有所把握，是自己的主人。如果剥夺孩子的自主权，提前训练，不仅会给家长带来许多不必要的麻烦，更会给孩子施加心理压力，造成伤害。传统的把尿，有时会使孩子髋骨损伤，或者遗留尿频的毛病。

二、宝宝多大可以训练自己排便

宝宝要做到大小便真正的自理，一般要到2岁左右。这时宝宝才能识别需要排泄的感觉，并通过语言、动作或其他方式表达这种感觉。

若要进行宝宝排便训练，需要宝宝能在短时间内控制肛门和尿道的肌肉运动，同时可以理解并配合在适当的地点排泄。

三、宝宝可以自己如厕的十大信号

当你发觉下列信号的时候，你可知道宝宝已经准备好了：

1、宝宝明确表示乐意与你去卫生间看看究竟怎样上厕所，也许还会煞有介事地在马桶上坐坐。

2、宝宝理解厕所是干啥用的，了解尿布湿了或脏了意味着什么。如果宝宝还有以下表现则更好，如，裤子湿了，就烦躁不安；自己将脏尿布往下扯；或者要求你换干净尿布等。

3、宝宝能听懂表示大小便的一些词语，如“尿尿”等。

4、宝宝可以保持2小时以上不湿裤子（或尿布）。

5、宝宝大便正常且柔软成形。

6、宝宝能够且愿意听从简单的指令，如上洗手间的指令等。

7、宝宝可以帮着提拉裤子。

8、在要排便前几秒钟，宝宝似乎可以自己意识到并告诉你（很多孩子会蹲下；或离开房间；或者“表情暗示”）。

9、宝宝的情绪良好，自愿和乐意接受新的变化，不需要经过很大的调整（如，为了适应新同伴或者学校生活而做的调等）。

10、宝宝明确表示渴望独立。如，想成为“大孩子”，自己的事情自己做；或者想与爸爸妈妈一样，自己使用洗手间等。

如果你的宝宝符合大多数“条款”，说明他（她）已做好了充分的准备，可以进行训练了。如果没有，那么最好再等一两个月。

四、训练宝宝自己如厕的具体步骤

1、发“排便信号”

教宝宝如厕时，首先应教宝宝学会自己发出“排便信号”，可以是身体的，如两腿夹紧，也可以是口头的“嘘嘘”、“便便”，来告诉父母他们要上厕所了。

爱心贴士：属于宝宝的如厕椅最好放在卫生间内或放在宝宝自己的房间里。宝宝乐意在客厅里开辟他的“游戏场”时，如厕椅也可以放到他的近处。如厕椅放置时最好是“就近原则”。

2、脱裤子

带宝宝到坐便器旁，让宝宝学会自己把裤子脱下，退到脚部的位置，如果宝宝做的好，父母要及时的表扬和鼓励，等他掌握脱松紧带的裤子以后，可以练习脱复杂一些的裤子。

爱心贴士：如果是男宝宝小便，则需要将裤子脱至大腿中部，分开两腿，掏出小JJ，小便时不淋湿衣裤即可。

3、坐在便器上

带宝宝到坐便器旁，让宝宝逐步熟悉自己的尿桶或如厕椅，经常带他去坐一坐，不必拉下裤子。只要让他适应坐在上面就可以了，等宝宝明白便盆的概念，就可以继续以下步骤了。

爱心贴士：对低年龄段的宝宝有时候自己不会发现有便意，这时可以让他去坐一坐，而不必拉下裤子，让宝宝有个使用便盆的意识。

4、排便

把水龙头打开，让宝宝听着“哗哗”的水声排便。让宝宝保持一个特定的姿势，然后用“嘘嘘”声诱导宝宝排小便；用“嗯、嗯”声促使宝宝排大便。

爱心贴士：想要宝宝养成良好的如厕习惯，一开始在他用便盆大小便时，就不要让宝宝玩玩具、吃东西，注意避免宝宝长时间坐在便盆上，形成习惯性便秘。

5、清洁屁屁

训练宝宝自己擦干净屁股。开始时父母可以为宝宝代劳，让宝宝翘起屁股，方便父母给他清洁屁屁。但稍大一点时就要让宝宝学会自己清洁小屁屁了。

爱心贴士：让宝宝把内裤和外裤拉上，父母可以帮助整理一下裤子。可以教他在大人的坐便器上排便，排完便后，教宝宝盖好马桶盖，再放水冲，养成良好的卫生习惯。

6、洗手

把宝宝带到水池边，打开水龙头，让宝宝自己洗手，然后用擦手毛巾把手擦干。最好以后每次如厕都要养成便后洗手的卫生习惯。

爱心小贴士：对宝宝能够自己顺利完成排便过程或有进步时都应给予恰当的表扬，这些称赞的话语，可以让宝宝体会如厕的舒心和快捷。否则，就会适得其反了。

五、训练宝宝自己如厕的注意事项

训练宝宝自己如厕，关键要跟着孩子生理发育的步调走。做到以下几点：

1、对孩子有信心。

2、给孩子时间。

3、耐心、温柔，绝不指责。

4、注意保护孩子的自尊心和隐私。

5、和幼儿园配合。

6、在训练孩子排便时，要忽视不好的行为，夸奖、强化好的行为。

六、心理学小知识

主要知识点：弗洛伊德的“肛欲期”

成人给幼儿进行排便训练时，幼儿可以通过排便表达服从，而憋着时则表达不肯屈服。这个时期如果家长对孩子大小便的训练过于严厉，容易让孩子紧张、心理压力大，孩子可能会对排便过于在意，造成便秘（孩子生怕做了错误的排泄，所以宁可憋着不排泄）；也有可能因为压力太大导致节律紊乱，难以控制自己的排便。这样的孩子以后容易形成谨小慎微、追求完美的控制型人格。

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