皮肤过敏怎么办 10个预防错误要牢记

春季天气干燥，是皮肤过敏的高发季节，你对自己的皮肤有多少了解呢？皮肤过敏了又该怎么办呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！

皮肤过敏怎么办

对一般敏感性皮肤的处理，首先是避免再刺激，尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。

可选用针对敏感性皮肤设计的化妆品，其常含有维生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。

由于皮肤比较干燥，可使用含有合适比例脂质的保湿产品。对自觉症状严重、影响日常生活的患者，可口服抗组胺药物，外用非激素类抗炎药物以缓解症状。

春季预防皮肤过敏十错误

错误1：花粉季节开窗

美国加州凯撒医疗中心过敏科主任阮敏高博士表示，花粉季节最好关闭门窗，然后使用空调过滤模式给室内通风换气。另外，开车时使用空调也可以使花粉吸入量减少30%。

错误2：忽视过敏症状

多年未发生过敏的成人也可能对宠物或花粉产生过敏。阮博士表示，如果每年春天都因为鼻窦炎而使用抗生素，那么可能是花粉过敏。老用抗生素不仅没用，还会导致药物过敏。

错误3：酸奶喝得少

每天喝点酸奶，一定程度上可以缓解花粉过敏症。东京大学的研究发现，不食用乳酸菌的人在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重。乳酸菌能增强人体抵抗力，从而一定程度上缓解过敏症状。

错误4：忽视空气清洁

使用空气清洁器和过滤器是去除室内花粉、动物毛屑、粉尘等室内过敏原的有效措施。

错误5：外出进屋不洗脸

花粉过敏的人外出进屋后最好先洗脸，也可以用淡盐水冲洗鼻子，有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

错误6：锻炼时间错误

专家表示，过敏症患者应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼。

原因是，花草树木从日出时开始释放花粉，在临近中午及下午早些时候，空气中花粉浓度达到最高值。专家建议，最好选择傍晚或晚上跑步锻炼。

错误7：压力大

日本一项最新研究发现，情侣间的甜蜜拥吻能缓解过敏性鼻炎等带来的痛苦。研究认为，接吻后，过敏患者体内的抗体发挥了更大作用。

这可能是由于接吻会让人全身放松，压力得到缓解，这种情况下，人体组织胺释放减少，而组织胺是引起过敏的主要物质。

错误8：毛绒填充玩具

毛绒填充玩具容易聚集灰尘，是常见过敏原。

如果家中有人过敏，应该将这些玩具收起来，或者处理掉。

错误9：使用羽绒床上用品

专家表示，羽绒制品使用时间越长越容易导致过敏。

过敏者最好不要使用羽绒被、羽绒枕头等用品。可选择聚酯纤维枕头。

错误10：注射器已过期

很多过敏者，会随身携带抗过敏药，如肾上腺素自动注射器。

这类注射器每年应检查一次是否过期，一旦过期应立即更换。而且注射器也不应该放在汽车内，高温会降低其疗效。

总结：通过上文的详细介绍，大家应该对皮肤过敏有了一定的认识，治疗皮肤过敏的方法有很多，最主要的是不要用错方法，对皮肤过敏相关常识还不太了解的人一定要看看这篇文章哦！

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