大三阳的饮食需要注意些什么

大三阳是乙肝的一种，可分为乙肝大三阳携带者和乙肝大三阳病人，对于这些朋友来说，了解大三阳的饮食需要注意的相关事项是很有必要的，那么大三阳的饮食需要注意些什么呢？接下来，本文就为大家介绍大三阳的饮食需要注意些什么的相关内容，下面请看详细的介绍。

1、提供适当的热量。

2、足量的蛋白质供给：可以维持氮平衡，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。

3、供给适量的碳水化物：碳水化物应提供总热量的50-70%，适量的碳水化合物不仅能保证慢性肝炎病人总热量的供给，而且能减少身体组织蛋白质的分解、促进肝脏对氨基酸的利用、增加肝糖原储备、增强肝细胞的解毒能力。

4、适当限制脂肪饮食：脂肪是三大营养要素之一，其所提供的不饱和脂肪酸是身体的必需营养素，其他食物无法代替，所以不必过分地限制。另外，摄入适量的脂肪有利于脂溶性维生素（如维生素A、E、K等）等的吸收。由于慢性肝炎病人的食欲下降，经常合并胆囊疾病，脂肪性食物常常摄入不足，慢性肝炎病人需要进食适当量的脂肪食物，但过度限制脂肪是不合适的。全日脂肪供给量一般在40-60g，或占全日总能量的25%左右为宜。对伴有脂肪肝、高脂血症者、胆囊炎急性发作期的慢性肝炎病人则应限制脂肪。

5、补充适量的维生素和矿物质：维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。补充维生素主要以食物补充为主，在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。慢性肝炎患者容易发生缺钙和骨质疏松，坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。

6、戒酒、避免损害肝脏的物质摄入：乙醇能造成肝细胞的损害，慢性肝炎病人肝脏对乙醇的解毒能力下降。即使少量饮酒也会使加重肝细胞损害，导致肝病加重，因此肝炎病人应戒酒。

以上就是关于大三阳的饮食需要注意些什么的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对大三阳的饮食需要注意的相关事项已经非常清楚了。这些注意事项对恢复和稳定大三阳病情是很有帮助的哦！因此，患有大三阳的朋友一定要好好遵守这些注意事项哦！

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