皮肤比较黄怎么办

女性朋友们都是十分注重自己的肌肤保养的，拥有好的肌肤会让我们看起来更加年轻更加有气质，但是有些朋友们的肌肤比较暗黄，显得一点活力也没有，这就让比较暗黄的朋友们很烦恼，想要改善这一现象，那么皮肤比较黄怎么办呢？都有哪些方法能够改善皮肤暗黄呢？

皮肤比较黄怎么办？相信这个问题是很多的朋友们都想要了解的，在了解这个问题之前呢，首先让我们来看看导致皮肤暗黄的几个因素，这样我们也能够更好的更有针对性的来进行改善这一现象。一起来看看下面文章的具体介绍吧。

皮肤暗黄因素：

血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。

紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

怎么快速的让美丽肌肤再现光彩呢？

内调外养：内调最好选择一些纯天然的植物配方的调养品，像艾玫芙都是性价比较高的产品。外敷就是做面膜之类的，资生堂的面膜就不错。双管齐下的话，面色暗黄估计很快就会有所改善，另外多吃大豆制品，或者服用花粉蜂蜜，适当补充雌性激素。

食物调养法：食物调养远没有上面的内调外养快，但是爱美的MM可以试试哦！

介绍一款：

1.取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，将三者混合后切碎研磨，加入米汤调匀，取新鲜鸡蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加热凉冷后服用。

功效：有美白的效果

2.清炖猪蹄膀，原料：猪蹄膀(带皮)1个，红枣5枚。

制法：将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，煮沸数次，撇沫。坐大砂锅，放清水烧开，下蹄膀，放入泡发的红枣，煮沸，加料酒，转小火炖至蹄膀皮酥软，肉烂熟，下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量，继续煨炖30分钟即成。

用法：佐餐当菜，随意服食。

功效：和血脉，润肌肤，填肾精，健腰脚，强体增肥。

皮肤比较黄怎么办？通过文章讲述朋友们应该都了解了这一问题了，文章还给朋友们介绍了导致皮肤暗黄的一些因素，希望各位朋友们都能够认真了解，知道了这些因素之后，平时采取文章介绍的措施来进行改善，相信我们的肌肤会得到很好的保养。

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