​皮肤过敏能吃塘鲺吗

塘鲺其实又叫胡子鲶是一种可以食用的鱼类，实际上它有很高的营养价值对于身体比较虚弱的人来说，可以带来很好的滋补功效，而且不管是蛋白质还是矿物质都，可以给我们的身体带来好处，但是很多人会疑问，如果是皮肤过敏者是否可以吃塘鲺呢！其实这需要全面的去了解因为每个人的皮肤过敏原因的。

皮肤过敏不是很严重的事情一般在生活当中，如果是涂一些药物就可以得到缓解，但是这也会给你的生活带来一定影响，因此我们也需要做好预防的工作，全面的去了解自己到底对什么食物会过敏。

食疗价值

胡子鲶科动物胡子鲶的肉。胡子鲶又称角鱼、暗钉鱼、塘虱鱼、须子鲇。主要分布于中国南方各地江河湖泊。获得后，除去鳍与内脏，洗净鲜用。味甘，性平。能补脾益气，益肾兴阳。用于身体虚弱，小儿疳积；黄疸，慢性肝炎；鼻衄，时流时止，年久不断等。常与莲子、绿豆、大枣之类配用。此外，也用于肝肾不足，腰膝酸痛，阳痿。其肉嫩味美，可煎汤或煮粥食。

中医认为，鲶鱼味甘性温，有补中益阳，利小便，疗水肿等功效。

鲶鱼营养丰富，每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克，并含有多种矿物质和微量元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。

除鲶鱼的鱼子有杂味不宜食用以外，全身是宝，鲶鱼是名贵的营养佳品，早在史书中就有记载，可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美，它的食疗作用和药用价值是其它鱼类所不具备的，独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。

胡子鲶胡子鲶刺少肉多，肉质细嫩，营养价值较高，具有滋补，敛肌活血，治疗小儿疳积、妇女倒经及哮喘等作用。

每个人皮肤过敏的原因都不一样，所以说对于食物的选择也是需要慎重的，只有你了解自己过敏原在哪里，才可以知道到底是否可以吃自己喜欢的食物，从而才能够真正达到预防过敏的效果，但是从这些介绍我们发现其实皮肤过敏的人士可以吃塘鲺。

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