鼻子痒痛打喷嚏怎么办？

更新时间： 2022-04-15

当出现鼻子痒痛打喷嚏的情况，证明你已经感染了风寒。这是因为病毒或细菌通过呼吸道传播，导致呼吸道受到了感染，鼻子的黏膜不仅出现了充血的状态，还受到了刺激，随之打出了喷嚏。那么当感冒的时候，鼻子痒痛打喷嚏应该怎么办呢？小编搜罗了一些这方面的资料，我们一起来看看吧。

1、短期防护，穿上睡裤是最佳良方，很多打喷嚏是由于气血不足时夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果;

2、辅助的方法，但不宜长期使用，喝点感冒冲剂帮助驱寒(与风寒感冒症状相通，适用此类药);

3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等，这一点我还是建议除了短期之内不要碰，就算身体条件好转了，也尽量要少用冷饮，我们传统的茶叶则是适合国人的最佳饮品，当然不是那些瓶装的。空调如果要用尽量调高温度，更不要直吹，外出公共场所要带一件长袖;

4、白天和晚上鼻塞时、鼻子痒和眼睛痒时可以试试取嚏法，把喷嚏打出来才好，这个我有实验过，一次打出20多个喷嚏，鼻塞和眼睛痒的症状都消失了;

5、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，打喷嚏是身体向好的方向在发展，也说明身体有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏。同时早睡早起，好好吃饭，养足气血让身体有更多的能力来防寒和驱寒。

6、最老土也是最有效的办法：多喝开水。

相信看了小编的相关介绍，大家也知道如果遇到鼻子痒打喷嚏的情况该怎么处理了吧。当患有感冒的时候，除非是重感冒需要吃药，轻微的感冒是可以通过自身抵抗力压下去的。平常多多锻炼，少吃冰冷的饮料，做到饮食规律，减少熬夜次数，相信您也会有一个好的身体。

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