吃夏枯草上火吗？夏枯草的营养价值有哪些

每种食物的营养价值和功效都是不一样的，身体不同的阶段调整好饮食能变得更加的健康，尤其是天气干燥的时候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃夏枯草会上火吗？

夏枯草的营养价值

夏枯草嫩茎叶富含营养，尤其是蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B2、尼克酸、核黄素含量丰富，经常食用有助于增强人体免疫功能、扶正祛病、补肝明目、补养血脉、滋润容颜。

吃夏枯草上火吗

夏枯草有清火的作用，所以不会引发上火。

容易上火的人一定要注意饮食的调整，这样才能避免一些痛苦，上面是对吃夏枯草会上火吗的介绍，所以在吃夏枯草的时候就能更好的调整了。

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