当归红枣汤的具体做法

当归红枣汤这种食物我们在生活中制作它是比较简单的，只要我们在生活中将当归跟红枣这两种食材混在一起就可以来制作了，所以我们建议大家可以尝试一下它的做法。然而，对于当归红枣汤这种东西，我们在生活中饮用它有助于我们调节血液的循环，并且有助于我们缓解痛经的症状。

菜谱做法：

1.砂锅里加入800克清水，也可直接用煮猪肚的汤水，在水里加入当归和姜片，煮出香气。

2.当归的香气出来后，加入切成薄片的猪肚，小火煮20分钟。

3.红枣提前清洗干净，加入汤中，把白胡椒拍碎后也加入到汤中。

4.最后调入盐和少许生抽，即可用手机看这道菜做法。

菜谱小贴士：

当归一直被中医视为补血要药，用于女性贫血养血的治疗。

但是需要注意的是，当归的活性成分中的挥发油能抑制子宫收缩，而水溶性成分则有兴奋在体子宫的作用，当归对女性子宫的作用主要取决于子宫的功能状态而呈双向调节作用。故在女性月经期间，因为子宫出血，煎服当归，会令子宫兴奋，会促使出血增多，所以行经期间应当忌用当归。

这里用到的猪肚是已经煮好的猪肚，可以参考：清洗猪肚详细图解清洗好整只猪肚后，加入适量的清水用高压锅压15分钟左右，消气晾凉后放入冰箱中，每次按食用量切成薄片就可以进行再次烹饪了，呵呵，毕竟猪肚价格算是猪肉类里很高的，而且一只猪肚通常份量很足，咱老百姓过日子能省就省哈，尽量多吃几顿，当然，煮猪肚的汤水也可以再次利用的。

关于文章介绍的当归红枣汤的做法，我们建议女性朋友们可以尝试一下。虽然你们在生活中一般是直接食用红枣或者红枣水，也是能够起到一定的补血功效，但是我们建议大家可以尝试一下当归红枣汤，因为当归是可以强身健体的。

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