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小孩子咳嗽流鼻涕吃什么

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小孩子咳嗽流鼻涕,是很多家长用容易面对的一个现象,而且我们都知道小孩子本身身体的一些机能还处在发育阶段,很多时候这些疾病问题,对他们的健康成长都会造成影响,所以面对小孩子咳嗽流涕的时候,应该注意正确的治疗和解决方法,下面就是小孩子咳嗽流鼻涕的饮食调理方法。

宝宝咳嗽流鼻涕吃什么好

宝宝咳嗽流鼻涕吃什么好?其实,在这个阶段,妈妈们可以给宝宝煮一些具有清热解毒、发散风寒的粥,如葱白粥、金银花粥等,这些粥既可以缓解宝宝的咳嗽流鼻涕,又容易消化。

1.葱白粥

葱白有发散风寒的作用,适用于风寒感冒初期,即有流清鼻涕、怕冷、咽不适、微热症状。这个方法如果加生姜3片有加强发散风寒的作用,效果更好。宝宝喝了,轻者可以立刻停止流鼻涕,重者可以大幅度减少流鼻涕的速度,黄鼻涕可以减轻到清白色。

食材:糯米100克,葱白3根。

做法:

(1)将糯米洗净;葱白洗净,切段。

(2)将糯米放进锅中,加入适量清水,煮至成粥。

(3)放入葱白,小火煮至葱白几乎溶化即可。注意事项:糯米要少,水要多。因为一般要熬40分钟以上,才最有效果。每次要现熬现喝,存放过久就会失去效果。此外,葱白粥应趁热食用,有利于发汗散寒。但当孩子有流黄脓涕、发热、咽红肿时,这个方法不宜使用。

因为有的时候对这些咳嗽流鼻涕的现象,盲目的使用一些药物的话,可能会在这个过程当中给孩子造成一些副作用,或者是不良的影响,因此如果能够正确的选择这样的食疗方法进行治疗和调理的话,当然是比较安全健康的。


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