孩子花粉过敏如何防范

在春天这个季节当中，有很多的花儿在盛开着难免会传播一些花粉，那么对于出现花粉过敏的朋友来说是非常大的危害，比如说很多的家长会发现孩子花粉过敏，那么这一现象我出现我们该如何应对呢接下来就了解一下。

A、易过敏宝贝春游装备

◆时间地点的选择

出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方。起风天和艳阳天都不适合出游，小雨天或雨后，花粉指数就较低，适合出游。

◆适当防护

春游期间可以采取适当的防护措施，比如戴上口罩或护目镜，可以减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。

◆安装车载过滤器

这种安装在汽车空调中的小型过滤器已经愈来愈普遍，一般的家用车都可安装。

◆换衣服

出游回家后，应立即给孩子换上干净的衣服，并嘱咐孩子洗手洗脸，减少花粉在身上存留的机会。

◆避免不良刺激

避免与花粉接触，别让孩子紧张、焦虑。

B、花粉过敏宝贝宜吃的食物

注意营养平衡，多食富含维生素的食物

富含维生素的食物能够加强机体免疫功能。要多吃一些具有抗过敏功用的食物，增强皮肤的防御功能。依据营养学家的研究，洋葱和大蒜属辛辣食物中含有抗炎化合物的食物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵御过敏症，其中椰菜（卷心菜）和柑橘成效特别显著。

对于孩子花粉过敏家长们，可以带平时让孩子不要去接触过多的花朵，这样对于孩子的皮肤有着非常好的保护措施，在生活当中，女孩子注意不要让花粉接触到孩子的皮肤。

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