脸部美容刮痧的方法有哪些

脸部美容刮痧已经成为了我们很多女性朋友谈论的一个热点话题，美容刮痧可以有效地帮助我们提高自身的脸部皮肤肤质，可以帮助我们达到一个美容祛斑的效果，尤其是一些中年女性朋友经常性的进行一些脸部皮肤刮痧还可以有效地预防黄褐斑的产生，普及一下脸部美容刮痧有哪些吧。

1、必须专业的经过中医培训的医师。因为面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。

2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容;手法太轻了，则起不到应有的效果，这些都是做面部刮痧要注意的。

面部刮痧的步骤：

一、必须先用洗面奶进行深沉清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧。

二、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部。

三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭、从上到下、由内向外，先刮前额部，再刮两颊，最后刮下颌部、整个过程大约10分钟。

四、清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净。

五、搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必须非常非常的轻。

我们可以根据以上介绍的脸部美容刮痧有哪些选择适合自己的方法，能够帮助我们达到一个非常不错的美容祛斑的效果，日常也不要吃一些带有刺激性味儿的食物，生姜葱蒜都不要吃，都可能会加重我们自身出现脸部长痘的问题。

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