喝什么茶健胃呢

喝茶对于中国人来说，早已变成了一种传统，广东人甚至还有喝早茶的习惯，茶自古以来就是人们生活中的一部分，其实茶不仅仅怡神，对于健胃方面也是有着一定的益处的。茶的种类繁多，而且各有各的好处，对于此人们还是可以多加尝试的，然而喝什么茶健胃呢？下面就来了解一下。

● 甘菊茶

甘菊是德国人的最爱，在他们看来，这可是“包治百病”的良药。研究发现，甘菊具有消炎、舒张血管和排除肠气的功效。但是，对豚草属植物过敏者不易食用。

● 薄荷茶

薄荷茶具有舒缓肠胃、缓解腹部绞痛、促进消化液和胆汁的分泌等功效。但是，由于会刺激胃酸分泌，有流产史者或感到烧心的时候不易食用薄荷。

● 姜汁茶

生姜可以消炎，因此自古便被广泛用作药材。古希腊人就将生姜作为健康食品与面包一起作为每餐的最后一道菜。除此之外，生姜还可以促进消化。唯一需要注意的是，胆结石患者不宜食用生姜。

● 茴香茶

茴香可以制成茶也可以加工成糖。有些印度餐馆将茴香茶作为饭后饮料，用来中和食物中的刺激性成分。茴香籽还可以促进消化，并缓解胃胀气。

以上就是关于健胃茶的介绍，想要保健肠胃的人们日常可以多加尝试一下，茶对于人们来说是不可分割的，茶的功效多多，在养生保健方面也是有着一定的益处的，人们日常可以在此多做一些功课，了解这方面的知识，保健养生也就轻而易举了。

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