喝什么茶健胃呢
喝茶对于中国人来说,早已变成了一种传统,广东人甚至还有喝早茶的习惯,茶自古以来就是人们生活中的一部分,其实茶不仅仅怡神,对于健胃方面也是有着一定的益处的。茶的种类繁多,而且各有各的好处,对于此人们还是可以多加尝试的,然而喝什么茶健胃呢?下面就来了解一下。
● 甘菊茶
甘菊是德国人的最爱,在他们看来,这可是“包治百病”的良药。研究发现,甘菊具有消炎、舒张血管和排除肠气的功效。但是,对豚草属植物过敏者不易食用。
● 薄荷茶
薄荷茶具有舒缓肠胃、缓解腹部绞痛、促进消化液和胆汁的分泌等功效。但是,由于会刺激胃酸分泌,有流产史者或感到烧心的时候不易食用薄荷。
● 姜汁茶
生姜可以消炎,因此自古便被广泛用作药材。古希腊人就将生姜作为健康食品与面包一起作为每餐的最后一道菜。除此之外,生姜还可以促进消化。唯一需要注意的是,胆结石患者不宜食用生姜。
● 茴香茶
茴香可以制成茶也可以加工成糖。有些印度餐馆将茴香茶作为饭后饮料,用来中和食物中的刺激性成分。茴香籽还可以促进消化,并缓解胃胀气。
以上就是关于健胃茶的介绍,想要保健肠胃的人们日常可以多加尝试一下,茶对于人们来说是不可分割的,茶的功效多多,在养生保健方面也是有着一定的益处的,人们日常可以在此多做一些功课,了解这方面的知识,保健养生也就轻而易举了。
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