​婴儿难以入睡该怎么办

宝宝是父母手掌心里的宝，一旦宝宝身体上出现什么问题，做父母的都会急的焦头烂额，宝宝的身体出现问题一定要及时的治疗，有些宝宝在睡觉的时候总是哭闹不止，难以入睡，父母都束手无策，那么宝宝入睡困难怎么办呢？导致宝宝哭闹不止无法入睡的原因是什么呢？

缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。你可以给孩子试试拌饭料，给宝宝拌在饭或粥里吃，淘宝上有卖的。口味很多，营养均衡

很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

1.家长在睡前哄哄宝宝，但拍的时间不要太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。

2.白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。

3.和宝宝玩捉迷藏，让他意识到即便他看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在他周围。

4.经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里环境。

上面就是宝宝难以入睡的一些原因和应对的方法，为了保障宝宝的身体健康，睡眠问题是十分重要的，如果宝宝长期处于不想睡觉的亢奋状态，家长们一定要引起重视，找出宝宝不睡觉的原因，然后再根据宝宝的情况做一些应对方法。

​婴儿难以入睡该怎么办相关文章：