脚后跟皮肤开裂是怎么回事？

脚，对于我们来说是非常重要的一个身体器官。没有它我们就不能随心所欲的去我们想要去得地方。所以，我们也要好好的保护它们。但是，每当天气开始变冷渐渐干燥的时候，总是会让一部分人的脚后跟开裂的。这种时候我们应该如何去保护和保养我们的脚后跟呢，和小编一起去学习一下吧。

引起手脚干裂的原因有很多种，真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象，患者应该先到医院请专家诊断。如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题，就需要在日常生活中多注意皮肤的护理。如果您手脚容易干裂，不妨试试这几招：

1、减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。

2、晚上用热水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养。

3、少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。

4、每次洗手后都要涂抹护手霜。

5、多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

6、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。

所以大家在平时也不可以忽视对脚部的保养哦，大家可以坚持在每天晚上都泡脚泡一会，有助于缓解脚部皮肤的开裂的情况，帮助大家的脚部变得细腻柔软起来，也不会出现一定的伤害，平时也可以多涂润肤乳。

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